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41.42%的受访者最喜欢“趴在办公桌上眯一会”，26.09%的受访者更愿意“看书听音乐”放松一下，17.20%的受访者觉得“晒太阳、逛街、发呆、打几圈牌、上网冲浪看电影”是午休时的最好享受，9.89%的受访者趁午休间隙“和同事谈天说地”了解资讯增进友谊，3.88%的受访者是“运动无止境”一族。除此之外，男性受访者表露很希望午休时候能“打游戏”放松心情，女性受访者更希望除了午休时间外，还有个下午茶时间，而不少女性受访者会在午休时间时去美容院舒舒服服地在按摩中小睡一小时，然后精神焕发地“继续作战”。但许多受访者都表示“小睡片刻”往往是在不舒适的环境和姿势下完成的，希望有条件的话，公司能开辟出几间员工休息室，让大家得到高质量的休息后，更好地投入工作。
　　方式一：下班后抓紧回家
　　公司是中午12点下班，因为中午时间比较紧张，我就随便做两个菜，孩吃完饭。趁着这个时间，我再收拾一下家务。中午午休的这段时间，本来应该是轻松的，但对于我来说，却是一天中最紧张的时候。
　　方式二：办公室睡觉度午休
　　要是不睡午觉，下午就会很困，工作起来也没有精神，有一次我外出办事，中午没有睡觉，在下午工作时，实在打不起精神，就趴在桌子上睡着了。结果被老总发现，狠狠地被批了一顿。从那以后，中午都要睡一会儿。
　　方式三：上网冲浪看电影
　　吃完后自己就在公司上上网，看看电影。午休的时间很快就过去了，因为从事的是自己比较喜欢的工作，而且工作节奏也比较慢，所以不睡午觉，也不会觉得有什么不舒服，对下午的工作也没有什么影响。
　　方式四：午休期间加班
　　龙昆南路某律师事务所。有没有午休，对我来讲都无所谓，因为下午工作时，要么就是出庭，要么就是整理案卷，要么就是到处跑去取证，所以没有疲倦的感觉。
　　方式五：聊聊天听音乐
　　听听轻音乐，躺一会聊聊天，是一种很好的放松，也是很好的休息。
　　方式六：吃完饭去逛街
　　吃完饭就去逛街了，因为我很喜欢逛街。我逛街也不买东西，就是看看有没有什么新奇的东西上市。其实，中午逛街并不是一个明智的选择，中午时间比较短，逛街也就走马观花。而且天气又热，逛得也不舒服。逛街时还总看表，怕忘记时间上班迟到。公司上班是要打卡的，迟到了还要扣钱，我曾因逛街上班迟到被扣过20块钱，现在出去一定掐准时间。
　　方式七：没事只好呆着
　　本身他自己是很喜欢玩电脑游戏的，但公司电脑里面的游戏都被删掉了，没有办法，就找来了一些报纸看，消磨时间。
　　方式八：相约出去小聚
　　几个人经常在外面聚餐，公司附近的饭店几乎都吃过了，因为她们几个人家住的比较远，来回上下班很不方便，而且几个人关系特别好，所以中午都在一起吃饭。在饭店慢慢吃，吃完了就坐着喝喝茶，聊聊天，要是谁在家里，或者在工作中，有什么烦恼和不开心的事，就互相倾诉，几个人一起出谋划策来共同解决。中午午休时，和这几位好同事一起吃饭，时间很快就过去了。