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    因此，长期超负荷工作给白领留下了“职业病日渐增多”后遗症。肥胖、高血脂、脂肪肝、胃病等常见病自不必说，更有电脑综合症、日光综合症、空调综合症等跑来添乱，还有我们忽略的一些心理疾病不同程度的存在。

白领病  过劳死

　

    1. 颈椎病、肥胖病。

    24岁的马先生经常感到头晕目眩，下肢无力，日前他到医院检查，医生告诉他得的是颈椎病。中南医院康复科田峻副教授说，马先生的情况属于“颈肩腕综合征”，该病是从事文秘和电脑工作的常见多发病。田峻介绍，颈椎病以往患者多为50岁以上的中老年人，现在发病年龄有年轻化的趋势，由于经常伏案工作，长时间从事频繁使用手腕和手指的工作加重了操作者颈部、肩部的疲劳，颈椎病几乎成了从事文秘和电脑工作年轻人的职业病。有个机构的调查报告很有趣，大意是在写字楼里凡是爱上厕所的前列腺或肾脏有毛病的都没有颈椎病，因为能强迫白领及时离开电脑活动一下，看来真是应了那句老话：祸兮福之所倚，坏事变好事了。从当初的二尺一变成了现在的二尺八，刚刚26岁的谢涛已经越来越不满意自己的腰围了。2003年毕业后，谢涛一直供职于某外资饮料公司——腰围不断加大是从那时开始的。“平均每个月有10－15天要加班，差不多每天都得喝酒，还经常是‘三种全会’(指白酒、红酒、啤酒一起喝——记者注)。”在这样高强度的工作压力下，谢涛的肝出现了问题，“最近胃也越来越不好了”。

   2. 信息消化不良症。

   在医院工作的张小姐一有空余时间就到图书馆看医学书籍，晚上还要上网查资料，只有本科学历的她还准备攻读硕士学位。她总是觉得自己的脑子不够用，看过的东西似乎转眼就忘了，人也变得容易烦躁。经过咨询，心理医生告诉她一个奇怪的病名“信息焦虑综合症”。中南医院心理咨询室黄怀钧教授认为，“信息焦虑综合症”是近年高度信息化给人带来的不适身心症状。在信息爆炸时代，信息量呈几何级数增长，吸收信息，在大多数情况下是被动行为。思维模式一旦没有调整到可以接收如此大量的信息程度，就会得”。

    3. 白领成“免疫病”主角

    花粉、尘埃、动物皮毛、药物、食物甚至冷热空气或是阳光，生活中越来越多的过敏源导致皮肤、呼吸道受到损害，再加上白领压力大，长时间呆在空调房里，年轻白领逐渐成为“免疫病”的主角。
 

    徐家汇商务楼里工作的张小姐身体一直很好，但是自从上班以后，每天早上鼻子就开始作怪，连续打几十个喷嚏才能消停。奇怪的是，只要她出差，症状就会消失，一回上海，每天清晨都必然要流鼻涕。这种情况越来越厉害。
 
    4.职场倦怠症

    长期超负荷工作、复杂的人际关系、过小交际圈加上职场单调乏味的氛围，容易使白领产生一种疲劳、厌倦情绪，一回到家就什么都不想干但还得强迫自己做事情，第二天上班总是硬撑着身子从床上爬起来。每天早晨起床后想到上班心情就发沉，怕进办公室，看到单位写字楼心情就有些酸。这就是典型的职场倦怠症，它直接影响了白领的生活和工作，还导致身心健康受损。
 
    5.职场白领“爱上”压力已上瘾?

    调查发现长期加班的人，一旦无事可做，反而容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。心理学家认为，如果人们一下子从长期紧张状态中停下来无事可做的话，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象，加上生理和心理的惯性作用，会使人们面对宽松的环境反而感到不适应。有些人便会出现抑郁、焦急、忧伤、失落甚至心悸、失眠等身心健康问题。
 

    如今我们能不能找到一个让这个群落的白领获得快乐的方法，也许我们是多余的。但是我想告诉你的是快乐主要需要心境，不总是需要金钱为依托的。我们可以尝试着去公园、郊区玩一玩，可以去影楼照一张自己喜欢的相片并电脑处理一下传到网上，可以参加一下新潮体验比如模拟恋人配对的恋爱培训等等。高智商应该有更多的智慧，高情商应该有更深厚的情愫，智慧和情愫的结合应该能让我们发现或发明更多的快乐！快乐工厂和大本营就在你心中，快乐心情就在你的梦中，白领的世界应该是快乐的。白领生活的归宿应该就是快乐一生！