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　328job导读：职场人时常遭遇“表情暴力”，无声无息却可以让让你得内伤，伤人又伤己。
　　面对激烈的竟争，繁重的工作和巨大的生活压力，让职场人积存了很多情绪。一旦遇到什么工作上的难题或难搞的客户，都会触发职场人的“表情暴力”，办公室里即将引来一番“暴风雨”，并很快将这种情绪传染给周围的同事，让办公室和团队的气氛变得消极而压抑。 　　情绪大爆发的“暴力哥”因为在办公室发泄愤怒的情绪解放了自己却殃及众人；“皮笑肉不笑”的“微笑姐”圆满了众人，却“内伤”了自己，温柔也是一种痛。

　　办公室里的冷暴力是最要不得的，员工的这种显性“表情暴力”，对于一个工作团队来说影响是比较大的，不但会制造团队矛盾，使大家无法拧成一股绳，还会造成团队信心不足、情绪不高、士气低落。其最严重的后果则可能是整个团队对工作失去信心和积极性，工作效率低下，以致工作无法正常开展。

　　远离“表情暴力”，学会控制情绪，做职场“君子”

　　职场人，要学会自己控制情绪，如果连自己的情绪都不能控制，会让别人怀疑你的能力，也会让领导对你办事不放心，不敢重用你。